--- www.puntode yoga.com --- Esta CLASE DE YOGA es para nivel de PRINCIPIANTES en adelante. Excelente calidad de imagen HD. Se practicara el pasaje a la cobra, que es un pasaje de la postura Adho mukha virasana (o gato estirado) hacia Bhujangasana (o postura de cobra). Ya que la clase tiene una DURACION DE SOLO 10 MINUTOS, no posee una profunda toma de conciencia al comienzo de la clase, ni tampoco la postura de relajación (Shavasana) al finalizar. SI LO NECESITAS, al finalizar el video, REALIZAS UNA RELAJACION.
Los niveles de clase se dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo.
INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física.
Si te gusto esta clase podes encontrar muchas más clases en mi página: www.puntodeyoga.com
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Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!
Profesora Bonnie Lieby
Clase de Yoga, Pasaje a la cobra - Punto de Yoga. (Nivel principiantes) video phone beyonce mp3 | |
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| Sports | Upload TimePublished on 2 Aug 2016 |
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